前几天在一个朋友家，正巧朋友的女儿一回家就重重地甩上门，招呼都不打直接就回自己房间了。朋友的爱人进屋询问，但是没两句话就被孩子赶出了房间，坐在客厅与我们说：“这孩子怎么就不知道人家对她的好呢？安慰她几句反而把我赶出来了。”我问到：“你是怎么和孩子沟通的呢？”

朋友的妻子说道：“我问孩子怎么回事？孩子说学校组织看电影，直嚷着电影不好看。我说电影不好看有什么办法，我们又不能改变学校放什么电影。然后她就更生气了，直接把我赶了出来。”

我说：“我认为电影不好看只是一个借口，你应该问问她为什么不开心？孩子很清楚已发生的事实是不可能更改的或者有些事情是无能为力的，他们是情绪上接受不了这个事实，如果我们和他们说事实只会让孩子觉得你不理解他们，如果我们能先接纳孩子的情绪反而能打开孩子的心结。”

听了我的话，朋友的妻子有所反思，转身又去了女儿的房间，这一次没有被孩子赶了出来。过了一会儿，朋友的妻子笑着走过来：“原来是孩子被安排在最后面，被前面的人挡住了，周围的男同学又乱哄哄的吵得她看不了电影，所以觉得电影不好看，才生气的。你说也真是奇怪，我只是接纳了她的情绪后听她说，没有任何的建议，她反而舒服了很多，很快就对这件事释然了。”

其实，作为父母我们就应该像个容器一样，承接孩子的情绪，无论是什么情绪我们都要能装的下。孩子的心智还尚未成熟，遇到烦心事不能自行消解，这就需要我们能够先接纳孩子的情绪，用高度的关注、认真倾听的心去对待孩子，很多时候孩子的情绪就能够调整过来。

但是在现实生活中我们很多时候不愿意接纳孩子的情绪，我们常把孩子的情绪分为这是对的，那是错的。这导致孩子在情绪管理上出现了大问题，甚至影响孩子的人生！

有个来访者在面临重大的决策时总是会出现拉肚子不舒服的情况，医院各种检查都没有查出他的身体问题。

通过几次的咨询过后，我们发现：这位来访者在小的时候面临重大考试时也总是有拉肚子的情况，深究原因是其父母不能接受他没考好的成绩，本来就已经很悲伤的他还要遭到父母的打骂，导致他负面情绪无处可去，而这些情绪能量根据现实的状况，最终转化为能逃避考试的拉肚子方式。

当他成年后遇到重大的决策，那种心底的悲伤感和焦虑感一次次地被重新激活，所以才会出现这样的生理反应。 

所以，如果说情绪是一种能量，只要能让情绪自然地流通起来就能很好地化解孩子的情绪，但是我们很多时候并不是接纳孩子的情绪，而是堵塞了孩子情绪的流通，用不接纳的方式阻止了孩子情绪的释放，甚至给孩子的未来埋下隐患。